Do poczytania

O tematach związanych ze zdrowiem, fizjoterapii oraz swoich spostrzeżeniach piszę również na blogu.

Dlaczego terapia manualna jest popularna? Przedstawienie różnych technik

2023-12-21
Czym jest terapia manualna i jak działa? Terapia manualna to forma leczenia wykorzystująca różnego typu techniki, by zwiększyć zakres ruchu, zmniejszyć ból oraz poprawić funkcję ciała. Opiera się na zastosowaniu ruchów i ucisku wykonywanego

Trening bez zakwasów się nie liczy

2023-11-16
Ten wpis to transkrypcja 72 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Mit zakwasów, jako oznaki dobrego treningu Tak jak wspominałem w poprzednim odcinku – rozpoczynam serię odcinków na temat mitów krążących w świecie

Jaki powinien być dobry fizjoterapeuta?

2023-10-23
Ten wpis jest transkrypcją 67 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: W naszej pracy bardzo często zwracamy uwagę na techniki, dobór ćwiczeń. Na szkoleniach mnóstwo czasu poświęcamy na diagnostykę funkcjonalną, wykonywanie odpowiednich testów

Over and over again

2023-10-23
Ten wpis to transkrypcja 71 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Tytuł tego odcinka właściwie można rozwinąć na różne sposoby. Jako ktoś, kto tworzy treści i regularnie czyta literaturę naukową, żeby być na

Ból boczny biodra

2023-09-04
#70 Ból z boku biodra Ten wpis to transkrypcja 70 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Ból boczny biodra – czyli po prostu co się dzieje, jak boli nas boczna część miednicy lub

#64 Półpasiec – zakaźny ból pleców

2023-07-19
Ten wpis to transkrypcja 64 odcinka podcastu Fizjokultura, który możesz przesłuchać tutaj: Czasem jest tak, że bolą plecy – czy to odcinek piersiowy czy, lędźwiowy, ale nie zawsze przyczyną jest sam kręgosłup. W tym

Przysiad kontra hipthrust

2023-07-13
Ten wpis jest transkrypcją odcinka podcastu #68 Przysiad kontra hipthrust, który możesz odsłuchać tutaj: Trening pośladków – ważny temat nie tylko ze względu na wygląd i estetykę, ale też poprawę możliwości ruchowych, motorycznych, poprawę

Ból pleców – czy powinienem leżeć w łóżku?

2023-05-22
Czy muszę leżeć jak bolą plecy? Jak się ruszać jak bolą plecy?Ten wpis jest transkrypcją 66 odcinka podcastu Fizjokultura: Ból pleców to nr jeden jeśli chodzi o przyczynę niepełnosprawności na całym świecie. Głównie dlatego,

Bieganie, a zmiany zwyrodnieniowe

2023-05-19
Nie biegaj, bo popsujesz kolana!?Ile w tym zdaniu prawdy?Ten wpis jest transkrypcją odcinka mojego podcastu: Jak to jest z obciążaniem kolan? Można obciążać kolana? Osoby, które przychodzą do mnie z bólem kolan czy innego

Co zrobić, żeby regularnie ćwiczyć?

2023-05-19
Wszyscy wiemy jak ważna jest regularna aktywność fizyczna.Ten wpis jest transkrypcją 55 odcinka mojego podcastu, który wysłuchasz tutaj: Gdybyśmy wszyscy regularnie ćwiczyli, regularnie się ruszali to świat byłby lepszy miejscem. Ludzie byliby zdrowsi, bardziej

Czy to wszystko ma tak duże znaczenie?

2023-03-17
Oczywiście, że ma!! Pytanie tylko czy faktycznie ma tak duże znaczenie dla Ciebie tu i teraz?Dobra, ale o czym ja w ogóle piszę? Mam na myśli trening, aktywność fizyczną i te wszystkie rady, które słyszałaś/eś przez

Cześć, witam na moim blogu!

2023-03-17
Jeśli jeszcze mnie nie znasz, to pozwól, że się przedstawię (więcej znajdziesz na stronie: O mnie). Nazywam się Kamil Góra, jestem fizjoterapeutą, terapeutą manualnym, treneremmedycznym. W mojej pracy skupiam się na ruchu, treningu i tym, żeby pomagać ludziom

Kontakt ze mną

Masz pytania? Napisz do mnie. Z chęcią odpowiem na Twoje wątpliwości.

Nieprzekonany?

Poznaj opinię moich pacjentów. To najlepszy dowód na mój profesjonalizm.

Chcesz się umówić?

Mam na to kilka sposobów. Możesz skorzystać z najwygodniejszej dla Ciebie platformy.

Dane teleadresowe

ul. Nowogrodzka 62c, 02-006 Warszawa
E-mail: kontakt@fizjokultura.pl
Telefon: 663-735-924
NIP: 5213524468

+48 663 735 924

Wszystkie prawa zastrzeżone dla Fizjokultura 2023

Handcrafted by Spectar

ul. Nowogrodzka 62c, 02-006 Warszawa
E-mail: kontakt@fizjokultura.pl
Telefon: 663-735-924
NIP: 5213524468

Ciasteczka na stronie

Wykorzystujemy ciasteczka na tej stronie. W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

Zapisz się na darmowy newsletter

Jeden mail na dwa tygodnie, a w nim ciekawe informacje ze świata fizjoterapii i treningu